Beneficios de dejar de fumar

Beneficios de dejar de fumar

Dejar de fumar De sobra es conocida la ineficacia de los mensajes negativos alrededor del miedo. Ya estamos habituados a las imágenes en las propias cajetillas de tabaco, y las imágenes aterradoras en las que se contempla los efectos devastadores del tabaquismo....
Adicción al tabaco

Adicción al tabaco

El consumo de tabaco es la causa aislada más importante de morbilidad y mortalidad prevenible en los países industrializados, entre ellos, España. Este dato no es una sorpresa, son de dominio público los efectos de destrucción de la salud del consumo de tabaco. En...
Depresión como tabú

Depresión como tabú

La depresión sigue siendo un tabú, no sólo en el ámbito del trabajo, también puede extenderse al interpersonal. No todo el mundo reconoce abiertamente que se siente deprimido, no todo el mundo puede entender y respetar la magnitud de esta situación, y aún gran parte...
Piel y terapia psicológica

Piel y terapia psicológica

Existen investigaciones que arrojan datos sobre una relación significativa entre terapia psicológica y trastornos dermatológicos, esta relación es de mejora de la sintomatología médica, estamos hablando de eficacia del abordaje de estas enfermedades desde la...
Tocofobia – Miedo al Embarazo

Tocofobia – Miedo al Embarazo

La tocofobia es un miedo muy intenso al embarazo y a dar a luz que desencadena conductas de evitación. Es universal sentir cierto nivel de miedo ante el proceso del embarazo y especialmente ante la posibilidad de desarrollo de alguna enfermedad por parte del embrión,...
Emociones y Sobrepeso/Obesidad

Emociones y Sobrepeso/Obesidad

Conversación con una Endocrina En una ocasión, hablando con una endocrina, me reconoció que más del 90% de los casos de obesidad o sobrepeso, tienen que ver con cuestiones emocionales o psicológicas. Yo respiré aliviada, por fin un médico que lo reconoce, supongo y...