TERAPIA ONLINE

La terapia online es una alternativa a la terapia tradicional en forma presencial, cara a cara. Es exactamente el mismo proceso salvo que el medio es diferente, no compartimos el mismo espacio físico. La terapia a distancia con la que yo trabajo, es a través de skype o algún otro programa que permita a través de vídeo que nos veamos y también que nos oigamos, de forma simultánea.

Yo enfatizo la importancia de que este intercambio sea simultaneo en el tiempo porque permite construir en el momento con el paciente, si se utiliza el correo esta tarea es más complicada, aunque también posible.

En ocasiones sencillamente no hay forma de hacer terapia presencial por factores coyunturales, por cambios de domicilio, por vivir en el extranjero, discapacidad, fobia social, etc.

Las ventajas que ofrece la terapia online:

  • La accesiblidad: facilita el acceso a la ayuda psicológica desde cualquier lugar, sólo necesitamos que exista internet.
  • Abaratamiento de la terapia: deduces los gastos de desplazamiento y generalmente las tarifas son más económicas.
  • Economizar en tiempo: al no tener que ir a la consulta y volver, existe una ganancia de tiempo en la terapia online.
  • Facilita la terapia para personas que residan en zonas aisladas o alejadas de núcleos urbanos o donde no cuenten con un servicio de atención a la salud mental de calidad.
  • Facilita la terapia en lengua materna a emigrantes que no encuentren terapeutas de su mismo idioma en al país en el que residen.
    Mayor amplitud de horarios y/o días de la semana de atención.
  • Favorece en mayor grado el anonimato pues no tienes que ir a una consulta donde puedes ser visto o identificado.

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