Cuando acudir a un psicólogo

Tomar la decisión de cuando acudir a un psicólogo es algo que siempre nos resulta difícil.

¿Te sientes paralizado en algún ámbito de tu vida?¿Te sientes paralizado en algún ámbito de tu vida? ¿Sientes tristeza, pena, miedo, ansiedad, agobio, rabia, culpa, o una amalgama de emociones no fácilmente distinguible?.

Incluso, ¿ya no sientes nada, la apatía te invade? ¿El descontrol conductual o emocional está presente en tu vida? ¿Tienes problemas a la hora de relacionarte? ¿Te pesa la soledad y no sabes cómo salir de ella? ¿Presentas algún tipo de trastorno o síntomas de carácter psicológico? ¿te sientes cansado de tí mismo y percibes que hay cosas que se repiten en tu historia?

Cuando acudir a un psicólogo

En ocasiones nos encontramos en situaciones dolorosas o de confusión donde algunos problemas o síntomas limitan nuestra vida, y no encontramos los recursos adecuados para afrontarlo.

Esas situaciones pueden repetirse en el tiempo hasta que consigamos resolverlas.

Pueden ocurrir en las relaciones de pareja, en relaciones sociales, en el trabajo, en áreas compartidas, o pueden ser de carácter más individual. 

El espacio terapéutico es el lugar donde profundizar en todas estas emociones, situaciones, conductas y entender por qué han aparecido y ver opciones de resolución.

En terapia buscamos un cambio personal que aminore el sufrimiento básicamente. A veces este cambio ni siquiera lo habíamos dislumbrado.

A veces simplemente queremos profundizar en autoconocimiento y necesitamos un acompañamiento profesional. En todos estos casos es el momento de iniciar una terapia psicológica.

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