La Soledad
La soledad se puede comprender como una renuncia a la vida, mediante la que se deja de luchar y se encuentra refugio dentro de uno mismo. La soledad implica bajar las persianas…
Perdón radical
La diferencia del perdón radical con el tradicional es que parte de la base de que nada malo ocurrió por lo tanto no hay nada que perdonar. ¿Cómo explican esto?
Consumo de Drogas
El tabaco sigue siendo la principal causa de muerte evitable, continuando con el consumo actual, en el 2030 será el responsable de 8 millones de muertes en el mundo…
Poemas a la Mujer
Agua y mujer: «¿Qué me copiaste en ti, que cuando falta en mí la imagen de la cima, corro a mirarme en ti?». Poemas para celebrar el día internacional de la mujer.
Experiencias traumáticas en la infancia
Entre un 34% y un 53% de los pacientes que acuden a consulta con problemas de salud mental tienen algún antecedente de abuso físico y sexual durante la infancia.
Insomnio
Cuando una situación ha quedado para nosotros resuelta y tenemos la conciencia tranquila decimos; “yo puedo dormir tranquila” ¿qué ocurre durante el insomnio que no podemos dormir tranquilos?
Personalidad Antisocial
Algunos autores relacionan trastorno antisocial con psicopatía, aunque algunos psicópatas no son delincuentes y no manifiestan agresividad, criterios de la personalidad antisocial…
Trastorno Límite y Antisocial
Un instituto oficial, el NICE, recomendando la terapia psicológica como tratamiento de elección en el trastorno límite y el antisocial, así como la medicación sólo a corto plazo…
Salud Mental
La tasa de suicidio a partir del 2011 empezó a ascender hasta el punto de situarse como la principal causa externa de muerte en España, con un total de 3870 personas fallecidas…
Te perdono, me perdono.
Cada persona perdona o deja de perdonar, se perdona o se autoculpabiliza como ha aprendido y según los modelos a los que ha estado expuesto. El perdón ocupa un lugar nuclear en la sanación…
Hipocondria
Podemos tratarlo con una actitud cómica, pero puede no serlo, para algunas personas la preocupación por su salud puede llegar a ser tan grande que controle por completo sus vidas…
Mentira o sinceridad
Antes de que acabe nuestro día emitiremos un mínimo de dos mentiras… Tú, ¿cuándo mientes? ¿para qué te sirve? ¿cuándo eres sincero? ¿qué tipo de sinceridad utilizas? ¿para qué te sirve?…
Parecía amor…
…se ponía de puntillas y se estiraba lo que sus huesos le permitían. Porque necesitaba mirarle a los ojos y poder posarse en el centro de su pupila, no desde abajo, no desde arriba; desde el núcleo.
Oración Gestalt
La oración Gestalt, es un clásico, pero qué fácil es olvidarse de ella: Yo soy yo, tú eres tú, yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas, tu no estás…
Terapia Sistémica
De los grandes hallazgos de este paradigma es el cambio de mirada, de la dinámica intrapsíquica a la interaccional y entender la construcción de la identidad como un proceso relacional.
Antipsiquiatría
Este enfoque postulaba enfatizar el respeto de los derechos de los pacientes psiquiátricos, que son en primer lugar personas y no meros portadores de una “mente enferma”…
A las madres
Una escueta selección, tres poemas, se los dedico a las madres, a ellas, lugar DONDE TODO COMIENZA. De la mano de los poetas: Ernesto Uría, L.M Panero y Ángel González.
Soy tu espejo
Existe un dicho popular, cuán sabios son, que dice algo así como “Lo que Pedro me dice sobre Juan, me dice más de Pedro que de Juan” como si las relaciones fueran espejos…
Violencia filio-parental
La violencia filio-parental es un tipo de maltrato ascendente, un subtipo de violencia familiar en la que los ataques físicos, las amenazas verbales y no verbales se producen de hijos a padres.
Violencia en la pareja
¿Cómo es el perverso narcisista? ¿Cómo se desarrolla el maltrato en la pareja? Es fundamental tomar conciencia de la situación para poder poco a poco separarnos.